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生活中的职业病，如何应对？

生活中的职业病往往是由于长期从事某个工作而产生的特定健康问题。常见的职业病包括颈肩腰腿疼痛、眼疲劳、职业性皮肤病、呼吸系统疾病等。以下是应对职业病的一些建议： 1. 保持良好的工作姿势：正确的坐姿、站姿和行姿有助于减轻颈肩腰腿疼痛。尽量避免长时间维持同一个姿势，适当进行伸展、活动。 2. 避免长时间用眼：经常使用电脑或其他设备的人应定时休息，每小时进行5-10分钟的眼部休息，看远处景色或闭目休息。同时注意保持室内光线明亮，避免眼睛疲劳。 3. 加强体育锻炼：定期进行适度的体育锻炼，可以增强身体的抵抗力并改善肌肉骨骼情况。尤其是针对职业上容易受损的部位进行特别锻炼，如颈肩腰腿。 4. 使用适应性工具：根据工作需求，使用符合人体工程学原理的工具，如符合人手习惯的鼠标、键盘，能调节高度的椅子等，有助于减轻工作对身体的负担。 5. 维持良好的工作与生活平衡：合理安排工作和休息时间，避免长时间过度劳累，适时休息放松。给自己足够的睡眠时间，保持充足的睡眠质量。 6. 增强自我保护意识：根据具体职业的风险，佩戴相应的个人防护装备，定期体检检查身体健康状况，及时发现和应对潜在的职业病问题。 7. 注重营养均衡：合理饮食，摄取丰富的营养物质，保持健康的身体状况。补充足够的维生素、矿物质和蛋白质，有助于提升免疫力和身体自我修复能力。 请注意，以上建议仅供参考，具体应对方法需根据不同的职业和职业病问题进行调整。如果遇到职业病或身体不适，建议及时咨询医生或相关专业人士的意见和指导。

三亚农投集团有关负责人表示，以此形成的“大流通”体系建成后将增加近45万立方米的库容，可确保全市生活必需品15天的动态储备，目前该项目已完成吉阳、海棠区级前置仓的建设。， 本文转自：福州日报 交通执法人员现场检查货运车辆。

工作中耍心眼的太多太，自己是败给他们心眼下，请高人出谋划策。

遇到工作中耍心眼的人确实会让人感到困扰，但你可以采取以下策略来应对： 1. 保持冷静和专业：不要陷入情绪化的状态，保持冷静和专业。这样可以帮助你保持清晰的思维和决策能力，更好地应对他们的心眼。 2. 勇于直面问题：如果你发现有人在工作中耍心眼，不要回避问题。与对方进行一次积极的、理性的对话，并表达你的担忧和观点。清晰地说明你的立场，对重要事项坚持原则。 3. 寻求支持和建议：与同事或上级进行交流，分享你的困扰并请求他们的建议。他们可能会给出有用的建议，或帮助你处理与耍心眼行为者的摩擦。 4. 建立备案和记录：保持一项详细的备案和记录，记录工作中发生的问题和与对方的互动。这将有助于你在需要时提供证据，并在需要时向上级或人力资源部门寻求支持。 5. 提升沟通和解决问题的能力：加强自己的沟通技巧和问题解决能力，学会与人合作和处理矛盾。这将使你在与耍心眼的人打交道时更加从容和自信。 6. 与他人合作：与其他同事或团队成员合作，互相支持和协作，以减少耍心眼行为带来的影响。通过建立积极的工作关系，你可以借助其他人的力量，共同应对问题。 7. 在适当的时机申明权威：如果有人试图利用你的弱点或控制你，你可以在适当的时机申明自己的专业能力和权威。这可以让他们知道你不容易被操纵，并且在工作中要求公平对待。 8. 寻找解决方案：与对方合作，共同寻找解决方案。利用双方的智慧和经验，找到对双方都有利的解决方案。这可以减少对立和冲突，并改善工作关系。 最重要的是，坚持原则和职业道德，并保持你的职业热情和积极性。记住，在职场中与各种类型的人打交道是一种技巧，适应并克服这些挑战将使你成长为更强大的专业人士。

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手机总是收不到微信消息提醒？

如果您的手机总是收不到微信消息提醒，您可以尝试以下解决方法： 1. 检查网络连接：确保手机联网正常，打开浏览器尝试访问其他网站，确认网络连接没有问题。 2. 检查静音模式：确保手机没有被设置为静音模式或者通知被关闭。您可以通过滑动屏幕从上方向下拉打开快捷设置栏，确认是否开启了静音模式。 3. 检查应用权限：打开手机的设置，找到应用管理或应用权限管理，在列表中找到微信，确保微信的通知权限已经开启。 4. 清除缓存和数据：在手机的设置中找到应用管理或应用权限管理，找到并点击微信，选择清除缓存和清除数据，然后重新打开微信并登录账号。 5. 检查消息免打扰设置：打开微信，在“我”页面点击“设置”进入设置页面，选择“新消息提醒”查看是否开启了消息免打扰模式，如果开启请关闭。 6. 检查微信版本：确保您的微信是最新版本，如果不是最新版本，请前往应用商店下载更新。 7. 重启手机：尝试重启手机，有时候重启可以解决一些临时的问题。 如果尝试以上方法后仍然无法解决问题，建议联系微信客服或者手机品牌的客服，寻求进一步的帮助。

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